柬埔寨旅游指南
柬埔寨背包旅行是我经历过的最好的经历之一。
当我第一次访问时 柬埔寨 2006年，我对这个国家的期望很低，因为我对这个国家作为旅游目的地的了解不多。我对它暴力和动荡的过去略知一二，但仅此而已。
但是，当我环游柬埔寨时，我被这里人民的友善、国家的美丽以及那里所有值得观赏和体验的美好事物所震撼。这个国家很快就成为我最喜欢的旅游目的地之一。我认为它是世界上最被低估的国家之一。我强烈推荐它！
自从第一次访问以来，我已经回来了几十次——我什至花了一个多月的时间在那里写了一本书。经过所有这些访问以及我随后去其他地方的旅行之后，这个国家仍然是我的最爱。
波尔布特和红色高棉政权在 1975 年至 1979 年间实施了可怕的种族灭绝，导致超过 300 万柬埔寨人被杀，之后柬埔寨仍在努力寻找立足点。这场冲突给这个国家留下了深深的创伤，至今仍然存在。
尽管如此，柬埔寨还是充满了我见过的最友好的人民、丰富的历史、美味的食物、美丽的海岸线和热闹的夜生活。
这本柬埔寨旅游指南可以帮助您计划旅行、省钱，并确保您充分利用对该地区最好的国家之一的访问。
目录
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柬埔寨 5 佳景点和活动
1. 探索吴哥窟
这 吴哥窟 神庙遗址规模巨大，你需要几天的时间才能满足内心的古墓丽影需求。如果您不是历史爱好者，只需购买单日票（37 美元）即可。其他人可能会考虑购买 3 日票（72 美元），因为这里有很多景点！你也可以 参加导览游 如果您想真正了解这个史诗般的网站！
2. 西哈努克城闲逛
白色的沙滩、附近的荒岛、绝佳的潜水场所、海鲜以及充满廉价酒的热闹夜生活 西哈努克城 背包客的最爱。这不是一个安静的闲逛场所，但它是一个喝酒的好地方，或者作为参观附近安静祥和的岛屿的基地。
3. 见金边
作为柬埔寨的首都， 金边 有一种狂野的西部氛围。但它是一个新兴的美食中心，有很多景点和活动，因此您可以轻松地在这里度过几天的旅游时光。不要错过城外令人警醒但重要的杀戮场。
4. 参观洞里萨湖
沿着这条河航行并绕湖航行，突显了柬埔寨人的生活与这条主要水道的紧密联系。您可以乘船一路顺流而下，也可以在一日游中巡游。旅游起价约为每人 20 美元。
5. 探索马德望
马德望 是柬埔寨第二大城市。在这里，您会发现宏伟的寺庙、竹火车和令人惊叹的建筑。这是没有旅游业的柬埔寨——目前！尝试乘坐河船返回金边或暹粒，享受独特的体验（票价通常约为 20 美元）。
柬埔寨的其他景点和活动
1. 参观杀戮场
提到柬埔寨，人们就会将其与该国的血腥种族灭绝联系起来。尽管参观琼邑克（也称为杀戮场）可能不是度过一个下午的最愉快的方式，但它会带来一次神圣而难忘的经历，证明了无可争议的权力的危险。如果不了解波尔布特和红色高棉的暴力，你就无法了解现代柬埔寨，红色高棉在恐怖统治期间杀害了数百万人。门票价格为 6 美元，但您需要安排乘车前往该地区，因为该地点距离金边 10 英里。预计至少支付 15 美元 乘坐嘟嘟车回程 。
2. 参观白马
这个古色古香的海滩小镇位于西哈努克城以东三小时车程，是西哈努克城的安静版本。这是一个靠近大海放松的好地方，没有聚会的气氛。这个小镇以其胡椒蟹和空旷的海滩而闻名。这里很困，而且没什么可做的，因此是一个休息的好地方。附近的白马国家公园占地近 70 平方公里（26 平方英里），是山地徒步的好地方，可以欣赏到令人难以置信的水域和周围丛林的景色。
3. 波哥国家公园徒步
从西哈努克城或附近的贡布出发，全日游参观这个国家公园。在这里，您可以在热带雨林徒步旅行的同时，漫步在充满法国风情的废墟之中。波哥是 20 世纪初法国贵族的重要目的地，波哥山站 (Bokor Hill Station) 保留着废弃的豪华度假村和赌场的遗迹，后来被红色高棉用作藏身之处。公园免费入场。从西哈努克城出发的团体一日游起价约为 20 美元，而当天的私人导游价格为 40 美元。
4. 欣赏柏威夏寺 (Prasat Preah Vihear) 的美景
这座令人叹为观止的山寺建于 11 世纪，因其独特的石雕和整体保存完好而被联合国教科文组织列为世界遗产。如今，它成为与邻国泰国发生冲突的根源，泰国也声称拥有这座寺庙。由于这里地处偏僻，出行并不方便，所以来这里的外国人并不多。预计入场费为 10 美元，并需要一段漫长而陡峭的徒步旅行（如果您不想长途跋涉，可以花 25 美元租一辆 4×4 摩托车或 5 美元租一辆摩托车出租车带您到达山顶）。
5.参观河边村庄
柬埔寨有三个主要的水上村庄。在这些村庄里，房屋建在竹桩上，船上总是载满了出售小饰品、食物和闲逛的人。冲赫尼斯 (Chong Khneas) 是该国游客最多的地方，但它的受欢迎程度使其成为了一个旅游陷阱。参观很有趣，但您不会与当地人有很多互动。大多数旅游团的费用至少为每人 15 美元。其他水上村庄是 Kampong Khleang 和 Kampong Phluk，您可以从附近的暹粒前往这些村庄。
6.参观贡布的胡椒农场
贡布城外和去白马的路上有大片的胡椒田。柬埔寨南部地区遍布胡椒农场，您可以在这里了解香料的历史，了解它的种植方式，并采摘被认为是世界上最好的胡椒。游览通常是免费的，但您需要安排交通。半日游价格约为 25 美元。也不要错过附近的红树林和国家公园。
7. Trek Koh Kong 徒步旅行
戈公地区是小豆蔻山区靠近泰国边境的一个岛屿，提供绝佳的丛林徒步机会，以及在白色沙滩上放松身心的机会。戈公岛是该国最大的岛屿，被认为是东南亚最好的海滩景点之一。在那里过夜是违法的，但有很多运营商提供岛上一日游服务。参观时请留意猴子、野猪和各种本土鸟类。
8. 游览磅湛
尽管它是柬埔寨第三大城市，但大多数游客都忽略了磅湛。这座城市保留了许多古老的法国殖民风格，是真正了解柬埔寨的好地方。虽然这座城市本身就值得探索，但也不要错过 Nokor Wat 的遗址，这是一座由阇耶跋摩七世 (Jayavarman VII) 建造的 10 世纪寺庙。寺庙的亮点之一是一系列详细的壁画，描绘了宗教酷刑场景。
9. 在白马放松身心、冥想
从旅行中休息一下并注册入住 流浪者寺庙 一阵子。为期 5 天的静修价格为 275 美元起，其中包括住宿、膳食以及由出色的老师授课的全天瑜伽和冥想课程。如果您想停留更长时间，可以每天支付约 43 美元，享受为期两个月的静修。这是休息和整理思绪的好地方，尤其是在长途旅行时。也不需要之前的瑜伽或冥想训练。
10.参观地雷博物馆
几十年来，地雷摧毁了柬埔寨，造成数千人受伤和死亡。越南战争（蔓延到柬埔寨）留下的地雷每年仍然被发现。地雷博物馆位于暹粒，是一座令人大开眼界的博物馆，它将拓宽您对战争和地雷可怕影响的看法。外国游客的门票（包括英语导游）每人 5 美元。我极力推荐这个博物馆。
11. 在市场购物
探索街道、室内和夜市是旅行的一个典型部分 东南亚 ，柬埔寨也不例外。每个主要城市都有庞大的市场，提供各种各样的摊位，从准备好的街头食品和农产品到可制作精美纪念品的服装和家居用品。讨价还价是很常见的，所以不要害怕这样做。
12.学习烹饪柬埔寨菜
学习如何烹饪柬埔寨菜 是您可以带回家的最佳纪念品之一。通过课程深入了解柬埔寨烹饪，您将学习烹饪 3-4 种不同的菜肴，并在最后吃掉它们！你通常也会去市场购买农产品，你还会得到一张食谱卡，这样你就可以在家重新制作食谱。班级规模一般为 6 人左右，时间约为 3 小时，每人费用约为 20 美元。
13. 美食之旅
与其他亚洲食品相比，传统的高棉食品经常被忽视，因此 美食之旅 是品尝这种文化中令人惊叹的面条菜肴、新鲜海鲜、糖果和街头小吃，同时了解美食背后的历史和文化的最佳方式。暹粒美食之旅提供多种游览项目，包括早上参观市场和晚上游览小吃摊。旅游从 75 美元起，包括所有食物、饮料和交通。
14. 在Phnom Kulen国家公园徒步旅行
距暹粒仅 1.5 小时车程， 这个国家公园 这里是在雨林中徒步旅行一天的完美地点，这里有雄伟的瀑布、史诗般的观景台和隐藏在丛林中的寺庙。千万不要错过 Kbal Spean，这是一处位于河床上的考古遗址，里面有代表印度教诸神的复杂石雕。整个公园区域具有巨大的国家意义，因为国王阇耶跋摩二世 (Jayavarman II) 于公元 802 年在这座山脉上建立了高棉帝国。公园入场费为 20 美元。
有关柬埔寨特定城市的更多信息，请查看以下指南：
柬埔寨旅行费用
笔记： 柬埔寨使用美元。没有必要携带当地货币柬埔寨瑞尔 (KHR)，除非您在街上购买小件物品。在越来越多的地方，特别是在农村，当您用美元付款时，您可能会开始收回瑞尔，但在这里您基本上可以通过主要使用美元来获得。
住宿 – 设有 6-8 个床位的旅馆的宿舍间每晚起价约为 6-8 美元。私人双人间的价格通常为每晚 10-20 美元，具体取决于您所在国家/地区的位置。免费无线网络连接是标准设施，许多旅馆还设有室外游泳池和空调。免费早餐和厨房设施很少见。
舒适的宾馆或酒店内带套间浴室的双人间价格为 15-20 美元。大多数地方都有空调、电视和无线网络。价格在 25-35 美元之间的较好酒店内设有游泳池和餐厅。
Airbnb 在主要城市都有提供，整个房屋或公寓每晚的价格约为 25-35 美元。
食物 – 柬埔寨美食与泰国和越南美食相似。由于越南和柬埔寨都有共同的法国殖民历史，因此两国的菜肴尤其有许多共同点。例如，法棍三明治被称为 面包 在越南被称为 num pang pâté 在柬埔寨。受欢迎的柬埔寨菜肴包括 南班却 ，早餐时供应的轻发酵米粉； 疯狂三 ，咖喱鱼菜；和 收集蛋糕 是一道丰盛的汤，里面有蔬菜、烤米、鲶鱼或猪肉。一般来说，柬埔寨美食包括种类繁多的汤面、炒菜、咖喱、炒饭和糖果。
几乎每顿柬埔寨餐中都会有米饭和淡水鱼。柠檬草、高良姜、姜黄、罗望子、生姜、辣椒和柠檬都是常用的香料。发酵鱼酱是另一种广泛使用的成分，可增加咸味和风味。
常见的蔬菜包括叶类蔬菜和根类蔬菜以及甜瓜、长豆、荷兰豆、豆芽和茄子。柬埔寨原产数十种水果，其中榴莲最为臭名昭著。然而，还有很多不那么刺激的水果可以尝试，包括山竹、百香果、火龙果和芒果。水果是一种受欢迎的甜点和零食，可以单独食用，也可以制成各种糖果。
总的来说，柬埔寨的食物非常便宜。当地街头小贩的一顿饭价格约为每餐 1-3 美元，而街头小吃则更便宜。餐厅的基本餐费为 3 至 5 美元，一道典型的菜肴如咖喱或鱼和米饭。
西餐一般花费5-10美元。披萨的价格为 4-6 美元，汉堡的价格为 7-8 美元，意大利面的价格为 6-8 美元。
饮料方面，一杯啤酒不到 1 美元，一杯葡萄酒 3 美元，一杯鸡尾酒 3-5 美元。一杯卡布奇诺咖啡售价 1.75 美元。
如果您想挥霍一下，您可以在金边花大约 8 至 10 美元享用世界一流的美食。
如果您计划自己购买杂货并自己做饭，预计每周需要支付 15-20 美元购买大米、农产品和一些肉或鱼等基本杂货。坚持到当地市场购买最便宜的产品。然而，考虑到旅馆和酒店没有厨房，而且街头食品又很便宜，我不建议在这里做饭。
活动 – 计划参观吴哥窟的人应考虑入场费，即每天 37 美元（多日通票为 72 美元）。另外，请务必考虑到那里的旅行费用（租用自行车或租用嘟嘟车）。其他游览、远足和入场费在 10 至 20 美元之间，具体取决于活动的时长和受欢迎程度。雇用一名私人司机带您游览不同的景点一天的费用通常为 15-20 美元，而雇用一名私人持照导游的费用约为每天 40 美元。大多数博物馆只需几美元。
柬埔寨背包旅行建议预算
如果您背包旅行柬埔寨，预计每天花费约 45 美元。在这个预算下，你可以住在宿舍里，吃街边小摊的食物，到处喝几杯啤酒，然后乘坐公共交通工具到处走走。如果您要参观吴哥窟（您很可能会去），则需要额外支付 37 美元，外加自行车或司机的费用。
如果您的预算为 90 美元，您可以入住配有空调的经济型酒店，在更好的餐厅享用一顿美餐，多喝点酒，乘坐城市之间的巴士，参观吴哥窟，并进行更多旅游和活动，例如参观杀戮场并参加烹饪课程。
如果每天的豪华预算达到 160 美元或以上，那就没有极限了！您可以住在酒店，在任何您想要的地方就餐，想喝多少就喝多少，雇用司机，并进行任何您想要的旅游和活动（包括吴哥窟多日游）。
您可以使用下面的图表来了解您每天需要多少预算，具体取决于您的旅行方式。请记住，这些是每日平均值 - 有些日子您会花费更多，有些日子您会花费更少（您可能每天都会花费更少）。我们只是想让您大致了解如何制定预算。价格以美元为单位。
住宿 食物 交通 景点 平均每日费用 背包客 10 美元 15 美元 10 美元 10 美元 45 美元 中档 20 美元 15 美元 20 美元 35 美元 90 美元 奢华 40 美元 40 美元 30 美元 50 美元 160 美元柬埔寨旅游指南：省钱秘诀
柬埔寨是生活成本最低的国家之一 东南亚 。这里确实没有什么省钱的秘诀，除非你不遗余力地寻找最昂贵的景点或活动。但如果你真的想省点钱，这里有一些关于如何在柬埔寨省钱的小贴士：
- 暹粒酒吧旅舍 （暹粒市）
- Lub D 柬埔寨 暹粒 （暹粒市）
- 奥德尔兹旅舍 （暹粒市）
- 奥内德尔兹 西哈努克城 （西哈努克城）
- 下一个海滩俱乐部 （高龙岛）
- 高龙撒冷岛疯狂猴子酒店 （高龙撒冷岛）
- 疯狂的猴子 （金边）
- 奥内德尔兹 （金边）
- 萨拉精品旅馆 （金边）
- 神奇海绵 （贡布）
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柬埔寨的住宿地点
柬埔寨的住宿非常便宜。以下是柬埔寨经济实惠的住宿地点列表：
如何游览柬埔寨
公共交通工具 – 柬埔寨当地的城市交通很便宜。金边是唯一一个拥有公共交通网络的城市，拥有 17 条线路的小型公交网络。每次乘车票价仅为 0.40 美元，每次上车时以现金支付。
出租车 – 出租车费用通常是当地交通费用的两倍到三倍，而且您经常必须讨价还价。他们起点很高，你会为了你愿意付出的东西而努力。如果您的团体人数为 3-4 人，那么长途旅行时乘坐拼车出租车是个好主意。如有疑问，请向您的酒店/旅馆工作人员询问价格预估，这样您就不会被骗。
租一天司机的费用为 15-20 美元，大多数旅馆都可以帮助您找到一名司机。
大城市的每个角落都可以找到嘟嘟车，但请务必提前协商价格（通常不超过 5 美元，具体取决于距离）。
巴士及小巴 – 游览柬埔寨最简单、最便宜的方式是乘坐公共汽车，该网络近年来得到了很大改善。背包客小道非常破旧，所以有一个非常完善的旅游巴士系统可以带你去任何地方。金边、暹粒和西哈努克是主要枢纽。
一般来说，您可以花 20 美元以下的价格在全国任何地方搭乘巴士。巴士定时从暹粒发往曼谷，单程 20 美元，行程约 9 小时。巴士和小型巴士每天都有从暹粒到金边的 6 小时行程，每人 10 美元。从金边到西哈努克城的车程为 5 小时，起价为 9 美元，而暹粒到西哈努克城则需要 10 小时，费用为 17 美元。
要查找巴士路线和价格，请使用 巴士芽 。
火车 – 火车在柬埔寨并不常见。有一条路线往返于金边和西哈努克城之间，还有一条路线从金边飞往波贝。票价为 5-7 美元，但出发航班并不常见，因此您需要提前计划。虽然正在进行改进，但由于铁路基础设施缺乏维护，火车状况不佳。我会坚持乘坐公共汽车。
船 – 您可以在金边和暹粒之间以及暹粒和马德望之间乘船。这不是最有效或最具成本效益的旅行方式，但它可能是一次风景优美且有趣的旅程。从暹粒到金边的 6 小时渡轮票价为 18-25 美元，暹粒和马德望之间的渡轮票价为 25 美元。
飞行 – 柬埔寨只有几条国内航线，往返于金边、西哈努克城和暹粒等主要目的地。主要航空公司是柬埔寨吴哥航空。航班通常相当昂贵，而且班次很少。从西哈努克城飞往暹粒的一小时航班票价为 140 美元，而从暹粒飞往金边的 45 分钟航班票价为 90 美元。在最后一刻预订时，这些价格可能会大幅上涨。
汽车出租 – 这里的汽车租赁价格昂贵，而且道路状况也很差。由于事故很常见，我建议不要在这里租车。
搭便车 – 在柬埔寨搭便车是可能的，但并不常见。大多数人会认为您是在等出租车，所以请务必澄清您是在搭便车。农村地区的交通流量很少，因此预计在主要高速公路外可能会出现长时间的等待。您可以查看 希区维基 获取更多信息和建议。
什么时候去柬埔寨
柬埔寨的旺季是十一月至四月，此时气温较为温和。这或多或少与十一月至五月的旱季一致。 11 月至 2 月是最繁忙的月份，气温很少低于 20°C (68°F)。气温可能高达 38°C (100°F)，特别是在 4 月和 5 月，因此如果您在这几个月来访，请做好防暑准备并相应着装。
如果您想避开旅游旺季，请从五月到十月初参观。尽管这与雨季重叠，但通常这仅意味着下午会遭遇短暂的强降雨。这段时间你仍然可以看到很多东西，做很多事情，只要带上雨衣就可以了。
如何在柬埔寨保持安全
柬埔寨是一个背包旅行的安全之地——即使您是独自旅行，甚至是单身女性旅行者。这里很少发生针对游客的暴力袭击，但可能会发生小偷小摸，因此请务必保护好自己的财产。
不幸的是，海滩和拥挤的街道上盗窃频繁。外出时请务必看管好您的财物，切勿炫耀您的贵重物品。确保您的钱包和手机安全并放在够不到的地方，也不要在海滩上留下任何无人看管的东西。
您需要注意一些常见的骗局，例如摩托车骗局。这是供应商试图向您收取自行车租赁损坏费用的地方。为避免这种情况，请在租赁时拍摄自行车的照片和视频，这样就不会因现有损坏而被收取费用。
还有一种常见的嘟嘟车骗局，司机将您带到距离目的地数英里的地方，然后强迫您留在他下车的商店或餐厅花钱（司机接受佣金为特定餐厅、酒店、或商店）。如果发生这种情况，坚决拒绝并要求回去或寻找另一位嘟嘟车司机。
另一种常见的骗局涉及可疑或假警察，他们要求查看您的护照。您很可能会被要求支付罚款才能取回。只需拒绝该请求并告诉他们护照已放回您酒店的保险箱中即可。
有关旅行诈骗的更多信息，请阅读 此处应避免的常见旅行骗局 。
在柬埔寨通常遇到麻烦的人往往涉及毒品或性旅游。远离那些东西，你可能会没事的。
确保携带大量水以保持水分，避免炎热时脱水。请记住，自来水不能安全饮用，因此请携带带有内置过滤器的水瓶。
如果您遇到紧急情况，请拨打 119 寻求帮助。
永远相信你的直觉。复印您的个人文件，包括护照和身份证。将您的行程转发给亲人，以便他们知道您在哪里。
我能提供的最重要的建议是购买优质的旅行保险。旅行保险将保护您免受疾病、受伤、盗窃和取消的影响。它提供全面的保护，以防出现任何问题。没有它我就不会去旅行，因为我过去曾多次使用过它。
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