圣约翰旅行指南
圣约翰岛是美属维尔京群岛之一，是美国领土，位于 加勒比海 。圣约翰岛是三个主要岛屿中最小的一个，没有机场（尽管附近的圣托马斯有定期渡轮服务）。
美属维尔京群岛至少自公元 1000 年起就有人居住（您仍然可以通过岩画的形式看到当时的遗迹）。荷兰、法国、西班牙和英国分别在不同时期统治过该岛，在该岛的历史和文化中留下了自己的印记。
如今，圣约翰的大部分地区都是国家公园，为徒步旅行和观赏野生动物提供了机会。在美属维尔京群岛的三个岛屿中，参观圣约翰岛对我来说是最精彩的：这里有很多徒步小径、大量的海滩可供享受、充足的浮潜机会、美味且实惠的食物以及令人兴奋的夜生活。
岛上只有大约四千人，这里的小社区彼此非常了解。你会一次又一次地遇到人。它有最悠闲的感觉，是您可能最想花最多时间去的美属维尔京群岛之一！
这本圣约翰旅行指南可以帮助您计划行程、省钱并充分利用您的旅行。
目录
圣约翰 5 大景点和活动
1. 参观海滩
圣约翰海滩以其完美、清澈的海水和粉状的白色沙滩而闻名于世，其中许多海滩因其脆弱的生态系统而受到国家公园管理局的保护。这里很难出错，但也有一些您不应该错过的顶级海滩。如果您想与其他旅行者一起出去玩，可以前往象鼻湾（Trunk Bay）（5 美元），那里有茂盛的热带植物和美妙的浮潜。您还可以在 Hawksnest 周围水晶般清澈的海水中浮潜，或者徒步前往伦斯特湾东端圣约翰岛（Waterlemon Cay）的最佳浮潜地点，观赏海星、海龟以及令人难以置信的珊瑚和热带鱼。或者，沉浸在安静的马霍湾 (Maho Bay) 或奥本海默海滩 (Oppenheimer Beach) 平静的浅滩上，这是一个安静的地方，您可以在树下放松、浮潜，享受远离人群的轮胎秋千。
2. 参观安纳伯格种植园
这家历史悠久的糖厂和 1780 年的前奴隶种植园是圣约翰最大的糖和糖蜜生产商。它位于岛的北侧，沿着一条很棒的步行道，经过几个闪闪发光的海湾。该种植园最初由第一位丹麦商人兼圣托马斯总督弗雷德里克·克里斯蒂安·哈尔斯·冯·莫斯 (Frederik Christian Hals von Moth) 所有。安纳伯格 (Annaberg) 的老风车是岛上最大的风车，建于 1830 年左右。种植园面积虽小，但可以让您了解糖厂的样子，突出奴隶制的可怕现实以及奴隶起义的历史。您可以自行参观破败的废墟，并查看地牢墙壁上 100 多年前的帆船图画。
3. 在维尔京群岛国家公园徒步旅行
圣约翰岛三分之二的面积是国家公园，整个岛屿上有大量的小径纵横交错，旨在保护热带生态系统和当地文化。公园的主要亮点是象鼻湾、肉桂湾和梅奥湾的迷人海滩以及自然风景和远足小径。最受欢迎的步道是肉桂湾自然步道和具有挑战性（但完全值得）的礁石湾步道。它有一个陡峭的坡道到达山顶，并经过三英里的跋涉穿过热带森林和种植园废墟，带您到达礁石湾的游泳海滩。带上大量的防晒霜和水！
4. 航行
如果您想欣赏圣约翰周围的加勒比海美景，可以参加帆船之旅，在世界上最美丽的水域进行一天的浮潜和沐浴阳光。大多数全日游提供食物和无限量的酒水（半日游通常不提供）。 Cruz Bay Watersports 提供日间航行，每人 120 美元起，您也可以花费约 85 美元乘坐双体船进行三小时的浮潜之旅。半天航行和浮潜前往国家野生动物海洋保护区与海龟一起游泳的费用约为 123 美元。
5. 去潜水
温暖、清澈的海水提供了观赏热带鱼、茂盛的珊瑚礁以及章鱼、海鳗和海龟的绝佳机会。海底有独特的地质构造、火山和令人难以置信的岩架。一些最著名的潜水地点包括小圣詹姆斯壁架 (Ledges of Little St. James)；牛和小牛岩石（如果您没有幽闭恐惧症，可以游过火山熔岩管）；以及Cartanza Senora，一艘迷人的二战沉船。 PADI 认证费用约为 495 美元，而两罐潜水费用为 130-45 美元。
圣约翰的其他景点和活动
1.享受一些水上运动
圣约翰岛上有各种各样的水上运动。您可以进行风帆冲浪、水上摩托艇、风筝冲浪、浮潜、帆船、皮划艇等活动。真的，没有什么是你做不到的。维尔京群岛生态旅游公司是一家适合进行轻松探险的好公司，例如划皮划艇前往亨利岛（3 小时行程 75 美元，全日游 110 美元）。或者还有蜜月海滩全日通行证，其中包括各种皮划艇、立式桨板、浮潜装备、躺椅、储物柜等的租赁服务，价格为 49 美元。
2. 参观凯瑟琳堡遗址
这个历史悠久的种植园遗址曾是第 18 糖和朗姆酒工厂。虽然没什么可看的，但如果您在该地区徒步旅行，那么值得一游。遗址保存完好，因此您可以很好地了解岛上糖的收获和提炼过程。入场免费。
3. 庆祝狂欢节
按照传统，圣约翰狂欢节在 7 月 4 日举行的游行中达到高潮，岛上居民庆祝美国独立日。庆祝活动包括 莫科·朱比斯 （高跷者/舞者）、卡利普索音乐以及圣约翰女士和嘉年华国王的加冕。有很多美味的食物、舞蹈、歌唱、充足的饮料和壮观的烟花，标志着节日的结束。请尽早预订，因为住宿很快就会消失！
4. 在酒吧喝一杯
圣约翰的旗舰啤酒厂 The Tap Room 位于 Mongoose Junction，这是位于克鲁兹湾的购物和餐饮中心。您可以选择热带芒果淡色艾尔啤酒和阳光比利时小麦艾尔啤酒（我的最爱）。这里是岛上喝啤酒的最佳地点。他们每天下午 4 点至 6 点都有欢乐时光，生啤酒减 1 美元，披萨减 5 美元。
5. 探索珊瑚湾
珊瑚湾位于岛的远端，是一个安静的社区，在游客来到克鲁兹之前，我将其描述为圣约翰。这是一个很小的社区，大多数餐馆和酒吧都很早就关门，通常在晚上 8 点左右。当您来到这里时，一定要到 Skinny Legs 餐厅用餐。
6. 探索飓风洞
这个位于岛东侧的海湾受到这里生长的许多红树林的保护。这是一个令人惊叹的浮潜地点，因为树下的水中有丰富多彩的鱼类栖息地。您可能会看到笛鲷、海星、梭鱼、海葵等等。您可以花大约 120 美元参加全日皮划艇和浮潜之旅。
7. 与当地人一起狂欢
圣约翰是该地区的派对岛。如果您来美属维尔京群岛并寻找便宜的饮料、深夜和现场音乐，那么圣约翰适合您（如果您对此不感兴趣，请不要担心。摆脱这些并放松身心非常容易）。克鲁兹湾拥有最多的酒吧和俱乐部。海滩酒吧和 Joe’s Rum Hut 一定会让您度过愉快的时光！
8. 寻找岩画
沿着郁郁葱葱的礁湾步道 (Reef Bay Trail) 徒步，观赏可追溯至公元 900-1400 年的岩画。这些岩雕是由泰诺人创作的，泰诺人是早在哥伦布到达之前就居住在岛上的土著人民。这里有各种各样的雕刻，从面孔到字形，都被认为意味着水，因为它们位于深池和瀑布旁边。看完岩画后，您可以沿着水边继续徒步前往礁湾糖厂遗址。返回时，沿着同一条小路徒步返回。整个徒步旅行往返大约 4.5 英里（7.2 公里）。
9. 在海上吃炸玉米饼
LimeOut 是一艘漂浮的墨西哥卷饼船，位于珊瑚港，只能通过海上到达！如果您想在温暖的加勒比海水中漂浮时吃一些炸玉米饼并喝一杯啤酒或精酿鸡尾酒，那么这里就是您的最佳选择。这艘船也很环保，因为它完全依靠太阳能运行。这里有很多选择，从烧烤到纯素炸玉米饼，营业时间为每天上午 11 点至下午 5 点。请注意，您不能在皮划艇或桨板上划桨；如果你想在这里得到服务，你就必须在船上。
有关其他加勒比目的地的信息，请查看以下指南：
圣约翰旅行费用
旅馆价格 – 圣约翰没有旅馆，不幸的是，飓风艾尔玛关闭了岛上唯一的经济型露营地。在肉桂湾重新开放之前，您必须找到一家经济实惠的酒店或 Airbnb 房产。如果您不介意住在主要城镇之外，这里还有一些较小的宾馆和酒店，每晚价格为 100-150 美元。
经济型酒店价格 – 淡季期间，圣约翰最实惠的酒店客房每晚 229 美元起。旺季时每晚价格会额外上涨 100 美元。您可以享受免费 Wi-Fi、空调、电视等设施，而且通常还提供免费早餐。
Airbnb 在圣约翰随处可见，私人房间的价格约为 150 美元（尽管平均价格是这个价格的三倍）。一套完整的公寓起价为每晚 200 美元，但平均价格接近每晚 400-500 美元。
食物 – 圣约翰岛的传统美食很大程度上依赖于海鲜，尽管该岛有独特的菜肴组合。鱼和真菌（发音为 foon-ji）是一道国菜，将玉米粉饺子与鱼片（传统上，由于该岛的丹麦传统，它是咸鱼）结合在一起。约翰尼蛋糕、海螺油条、烤肉、牛跟汤（一种用牛脚制成的汤）和 Callaloo（一种西非炖菜）是其他受欢迎的菜肴。
如果您预算有限，路边有很多摊位，出售水果、蔬菜、烧烤食品和其他餐食，价格为 6-7 美元。一般来说，12 美元可以买到一份鱼或鸡肉盘或一个汉堡。一顿海螺油条的价格为 11 美元，而米饭和豆类（加勒比海的主食）或一顿快餐则至少为 9 美元。
对于主菜、牛排、鱼或海鲜，您在中档餐厅的价格为 25 美元或更多。在高档餐厅（如度假村），旗鱼或龙虾等菜肴预计要花费 50 美元以上，一杯葡萄酒则要另外花费 10 美元。
一杯卡布奇诺咖啡一般在 5 美元左右，而啤酒则为 4-6 美元。
我在圣约翰最喜欢吃饭的地方是 Skinny Legs 和 Woody’s Seafood Saloon。
这里的杂货往往相对昂贵，因为它们必须进口。一周的食品杂货，包括面食、肉类和一些农产品，价格为 75-100 美元。
圣约翰背包旅行建议预算
如果您背包前往圣约翰，我建议的预算约为每天 210 美元。该预算涵盖私人 Airbnb 房间、乘坐巴士、自己做饭以及享受游泳和在海滩上闲逛等免费活动。如果您打算喝酒，则需要在每日预算中添加 5-15 美元。
355 美元的中档预算涵盖入住私人 Airbnb 公寓、外出就餐、乘坐几辆出租车、喝几杯饮料以及偶尔进行皮划艇或潜水等付费活动。
如果每天的豪华预算约为 570 美元或更多，您可以入住酒店、外出就餐、租车、多喝点酒，以及进行任何您想要的旅行和活动。不过，这只是豪华的底层。天空才是极限！
您可以使用下面的图表来了解您每天需要多少预算，具体取决于您的旅行方式。请记住，这些是每日平均值 - 有些日子您会花费更多，有些日子您会花费更少（您可能每天都会花费更少）。我们只是想让您大致了解如何制定预算。价格以美元为单位。
住宿 食物 交通 景点 每日平均费用 背包客 0 0 中档 0 5 豪华 0 0 0圣约翰旅行指南：省钱小贴士
如果你不小心的话，圣约翰岛的物价确实会上涨，但它并不像加勒比海的其他岛屿那么贵。如果你坚持免费徒步、自己做饭、住经济实惠的住宿，并坚持享受欢乐时光，那么你就不会花太多钱。它不会便宜，但也不会花上一条胳膊和一条腿。以下是在圣约翰省省钱的方法：
- Booking.com – 最好的全方位预订网站，不断提供最便宜和最低的价格。他们有最广泛的经济型住宿选择。在我所有的测试中，他们的价格始终是所有预订网站中最便宜的。
- 获取您的指南 – Get Your Guide 是一个巨大的旅游和短途旅行在线市场。他们在世界各地的城市提供大量的旅游选择，包括烹饪课程、徒步旅行、街头艺术课程等等！
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圣约翰住宿地点
圣约翰目前没有任何旅馆或露营地，因此找到价格实惠的住宿的唯一方法是预订 Airbnb 或寻找 Couchsurfing 房东。如果您对这两种选择都不感兴趣，这里推荐了一些价格实惠的圣约翰住宿地点：
如何游览圣约翰
公共汽车 – 圣约翰岛上的巴士从岛的一端开往另一端，票价为 1 美元。它们沿中心线路行驶（从克鲁兹湾渡轮码头穿过珊瑚湾到达盐池湾）。请访问 Vitranvi.com 了解时间表。请注意，它们并不真正准时运行，因此请做好等待的准备。
渡船 – 从圣约翰到圣托马斯的渡轮仅需 15 分钟，单程费用不到 10 美元。您可以找到轮渡时刻表 这里 。
出租车 – 出租车价格由政府标准化，大多数乘车费用在 5 至 14 美元之间。从克鲁兹湾到象鼻湾的出租车费用为 5.50 美元，而克鲁兹湾到盐湾或飓风洞的出租车费用均为 15 美元。不过，价格可能会发生变化，因此请提前向司机询问票价。
自行车和轻便摩托车 – 圣约翰附近的许多酒店都出租自行车和轻便摩托车。请记住，圣约翰是丘陵地带，因此骑自行车可能具有挑战性。自行车的每日平均费用约为 30 美元，轻便摩托车每天约为 45 美元。
汽车出租 – 汽车租赁是环岛最有效的方式，尽管它不是最经济的（除非您与朋友一起旅行）。两个最好的汽车租赁服务包括 Courtesy Car and Jeep Rental 和 St. John Car Rental, Inc。租金起价为每天 80-90 美元。
要获得最优惠的汽车租赁价格，请使用 发现汽车 。
搭便车 – 如果您灵活的话，可以搭便车。虽然大多数游客不会来接您，但您还是可以搭上路过的当地人的车。只是不要使用拇指，而是指向您要去的方向。
什么时候去圣约翰
由于这里的天气总是炎热，因此最受欢迎的游览时间是冬季（十二月至三月）。每天的气温通常为 30°C (87°F) 或更高。这是参观最热闹的时间，但价格也最高。
就我个人而言，我认为十一月、十二月初和四月是最好的月份（平季）。价格和人群都不错，天气晴朗但不太热。
请记住，六月至十一月是飓风季节，因此如果您在此期间访问，请留意天气并确保您有旅行保险。
如何在圣约翰保持安全
圣约翰非常安全。这是一个犯罪率很低的小岛。尽管岛上很安全，但请勿将贵重物品留在海滩上，以免发生小偷小摸。为了安全起见，在公交车上也请保管好您的贵重物品并使其远离视线。
单独的女性旅行者在这里通常应该感到安全，但是，需要采取标准的预防措施（切勿将饮料留在酒吧无人看管，切勿独自醉酒回家等）。
为了安全起见，避免在小巷和荒凉的海滩上行走，尤其是在晚上。
这里的诈骗很少见，但您可以阅读有关 在这里要避免常见的旅行骗局。
飓风和热带风暴在这里造成了很大的破坏。如果可以的话，请避开飓风季节（六月至十一月）。否则，请留意天气并始终制定离开岛屿的备用计划（即 购买旅行保险 ）。
如果您遇到紧急情况，请拨打 911 寻求帮助。
我能提供的最重要的建议是购买优质的旅行保险。旅行保险将保护您免受疾病、受伤、盗窃和取消的影响。它提供全面的保护，以防出现任何问题。没有它我就不会去旅行，因为我过去曾多次使用过它。
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