挪威旅游指南
旅行时 欧洲 ，很多人因为挪威的昂贵而放弃访问挪威。虽然挪威确实不是一个经济实惠的目的地，但它是世界上最美丽的国家之一，可与诸如 新西兰 和 冰岛 当谈到自然之美时。
最重要的是，挪威人都是很棒的人，几乎每个人都能说流利的英语，因此很容易导航，风景优美的峡湾也近在眼前。
而且，由于挪威人热爱大自然，因此这里有很多免费的户外活动，可以让您度过充实的一天，而无需掏空钱包。这里还免费进行野外露营，使其成为户外旅行者的完美目的地。
我很喜欢对挪威的所有访问。我总是被这里的风景、建筑和友好的人们所震撼。即使您的预算有限，这也绝对不是一个不容错过的国家。
使用这份挪威旅游指南来计划您的行程、省钱并充分利用您对这个美丽国家的访问！
目录
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挪威 5 佳景点和活动
1. 游览峡湾
挪威的峡湾周围环绕着高耸的悬崖，举世闻名，美丽得令人惊叹。卑尔根附近的盖朗厄尔峡湾和纳柔依峡湾是其中两个最受欢迎的峡湾。其他值得一看的峡湾包括艾于兰峡湾（弗洛姆附近）、吕瑟峡湾（斯塔万格附近）和山妖峡湾（特罗姆瑟附近）。无论您的风格如何，都有多种方式可以体验挪威的自然美景，从 进行峡湾巡游 、皮划艇之旅或风景优美的徒步旅行，充分欣赏独特的风景。
2. 探索奥斯陆
奥斯陆 是一座美丽的小城市，人口不到 70 万。在这里您可以浏览国家美术馆、探索阿克胡斯堡垒、参观海盗船博物馆、参观皇宫、花一个下午的时间在阿克码头漫步，或者 乘船游览城市 。也不要错过维格兰雕塑公园，那里有 200 座独特的雕像。这座城市还被荒野所包围，提供了大量的远足、骑自行车、游泳和露营的地方（当然，还有冬季的越野滑雪）。
3. 游览卑尔根
卑尔根 这里拥有大量的远足小径以及该国一些最美丽的峡湾。逛逛鱼市，漫步在历史悠久的加姆勒卑尔根，攀登中世纪的罗森克兰茨塔，或徒步登上弗洛延山，欣赏下面城市如画的景色。距卑尔根仅两小时路程，您就可以在福尔格芬纳冰川 (Folgefonna Glaciers) 上享受导游带领的徒步之旅（适合各个级别），并惊叹于壮观的蓝冰徒步旅行的色彩。福尔格弗纳国家公园 (Folgefonna National Park) 是巨大金雕的栖息地，也可乘坐公共交通工具前往。
4. 参观罗弗敦群岛
罗弗敦群岛是远北地区风景如画的风景区，非常值得花费精力（和费用）前往。有 美丽的峡湾巡游 、山脉、野生动物和较慢的生活节奏使这个地方显得神奇。此外，这里也不乏可供参加的活动，包括出色的钓鱼活动以及大量的皮划艇、摄影之旅、帆船旅行、骑马等机会。这也是在这个独特群岛的水中观赏北极光的几个地点之一。它是世界上最受欢迎的摄影目的地之一。
5. 游览特隆赫姆
特隆赫姆以其明亮多彩的建筑而闻名，是一座充满学生的悠闲城市。它位于该国中部，是聚会和享受深夜的有趣目的地。一定要在 Bakklandet 街区漫步，参观老城大桥，并参观壮观的中世纪尼达罗斯大教堂，该大教堂在过去 400 年来一直吸引着来自奥斯陆的朝圣者。罗克海姆文化中心通过有趣的互动展览和展示向 1950 年至今的北欧摇滚音乐历史致敬。如果您在冬季前往，请不要错过冰穹酒店（您可以在游览中参观或过夜的冰酒店 - 价格不菲！）。
挪威的其他景点和活动
1.免费徒步游览
当您到达一个新城市时，您可以做的最好的事情之一就是徒步旅行。这是了解目的地并了解目的地文化、人民和历史的好方法。您可以在奥斯陆和卑尔根找到免费的徒步旅行 - 这些旅行比任何旅游指南都更能让您了解。请务必在最后给您的导游小费！
2. 徒步前往传教士的讲坛
布道台（传教士讲坛或传教椅）是挪威最著名的地标之一（您可能在 Instagram 上看到过它）。标志性的布道台位于悬崖顶上，地表异常平坦宽阔，只有徒步 4 公里（2.5 英里）的小径才能到达。每年约有 200,000 名游客，您需要确保早点到达，以便在没有拥挤的人群的情况下拍摄一些照片。这次徒步旅行是免费的，而且相对容易，但停车需要支付 250 挪威克朗。 6月-9月是最佳旅游时间。带导游的传教士讲坛徒步旅行（含交通）起价 990 挪威克朗。
3. 参观令人惊叹的国家公园
挪威拥有世界上一些最壮观的自然美景。挪威拥有 47 个国家公园（以及 3,000 多个保护区），提供从瀑布和冰川到驯鹿、山猫和狼等一切动物！您还可以享受各种户外活动，从洞穴探险、溪降到漂流和高空滑索。考虑参观 Jostedalsbreen 国家公园，这里是欧洲大陆最大冰川的所在地； Blåfjella-Skjækerfjella 国家公园，这里有大量徒步路线，还有大量野生驯鹿；或者尤通黑门山国家公园 (Jotunheimen National Park)，这里有 200 多座山脉，可供徒步和攀登。国家公园都是免费进入的（尽管停车要收费）。
4. 北角之旅
挪威的北角是欧洲最北端，非常适合徒步旅行、徒步旅行、公路旅行等。距离奥斯陆近 2,000 公里（1,242 英里），在这里您可以探索芬马克县锯齿状的海岸线，其中包括六个国家公园。夏季，午夜阳光连续照射 2-3 个月（5 月至 7 月），而冬季则有 2-3 个月完全黑暗（11 月至 1 月）。没有比这更遥远的了！
5. 探索特罗姆瑟
夏季的特罗姆瑟是一座不眠之城，因为太阳 24/7 都在升起，非常适合举办 24 小时派对！位于奥尔索以北 1,700 公里（1,056 英里）处的北极圈内，游客来到这里可以在城市的众多酒吧中体验不间断的阳光。或者，如果您碰巧在黑暗和寒冷的冬天来访，您可以 捕捉充满活力的北极光 。它也是世界著名的钓鱼胜地，拥有明信片般完美的令人难以置信的峡湾。与罗弗敦群岛一样，这里也是该国最佳摄影目的地之一。
6.享受一些冬季运动
挪威是世界顶级滑雪胜地之一。劳兰、耶卢、斯基坎彭和海姆瑟达尔都是滑雪板、泰勒马克滑雪（混合了高山滑雪和北欧滑雪）和 2,600 公里（1,615 英里）越野滑雪道的绝佳选择 — 而且仅需几个小时来自奥斯陆。缆车票价格为每位成人 300 至 450 挪威克朗。预计周末要支付更多费用（周末滑雪场也更繁忙）。
7. 在卑尔根鱼市场吃饭
这个市场每天开放，提供的不仅仅是鱼。来这里可以一睹这座城市的当地文化和历史（这个市场的历史可以追溯到公元 1200 年）。探索许多摊位，拍一些照片，并参观海滨。步行片刻即可到达许多博物馆和画廊（艺术博物馆、汉萨博物馆和麻风病博物馆都在附近）。如果您可以使用厨房，可以买一些鱼带回去当晚餐。这是城里购买新鲜鱼更实惠的地方之一。
8. 参观维格兰雕塑
如果您在奥斯陆，请不要错过这些雕塑。这个独特的收藏位于弗朗纳公园，是世界上最大的由单一艺术家创作的雕塑展览。古斯塔夫·维格兰 (Gustav Vigeland) 在这座占地 80 英亩的露天画廊中创作了全部 212 座雕像。它是夏季最受欢迎的野餐、放松、观看人群和享受转瞬即逝的夏日阳光的地方之一。它也是免费的。
9. 在斯塔万格老城 (Gamle Stavanger) 漫步
该地区是斯塔万格最古老的地区之一，由狭窄的鹅卵石街道组成，街道两旁矗立着 18 世纪建造的古老木屋。在这里散步就像时光倒流。第二次世界大战后，该市所有的木制建筑都被混凝土和石头建筑所取代——除了这一部分。一定要看看该地区当地艺术家的各种绘画、陶器和其他手工艺品。
10.参观皇宫
奥斯陆皇宫建于 19 世纪上半叶，由当时统治挪威和瑞典的查理三世国王建造。如今，它是君主的官邸（挪威是欧洲仍然拥有君主的十几个国家之一）。每天下午 1:30 一定要观看卫兵换岗仪式（持续约 40 分钟），并在宫殿周围占地 54 英亩的公园里放松身心。宫殿在夏季开放，提供导游服务（不允许自助游），费用为 175 挪威克朗。 （目前对导游服务关闭，直至 2023 年 6 月）。
11. 漫步林格夫音乐博物馆和植物园
这座不起眼的博物馆位于特隆赫姆，收藏了来自世界各地的独特乐器（馆藏数量超过 2,000 件）。博物馆位于植物园内，因此您可以在 32 英亩的植物园内漫步欣赏植物和树木。博物馆还会不时轮换展品，因此请查看网站以了解您参观期间是否有展品。入场费为 140 挪威克朗，15 岁以下儿童免费入场。周一闭馆。
12.参观挪威民俗博物馆
奥斯陆有许多博物馆展示挪威历史和维京故事，但这是最有趣的。这座露天博物馆拥有 150 多座建筑，让您沉浸在这个国家的历史中。最大的景点是古尔木板教堂 (Gol Stave Church)，其历史可追溯至公元 1200 年。其他令人惊叹的景点包括 14 世纪的农舍和 18 世纪的唐楼。这是一项集娱乐和教育于一体的有趣活动，因此对于带孩子旅行的人来说是一个不错的选择。夏季门票 180 挪威克朗，冬季门票 140 挪威克朗。
13.参加斯塔万格的爵士音乐节
MaiJazz 每年五月举行，是一个为期周末的音乐节，世界上一些最著名的爵士艺术家都会参加。这座城市变得熙熙攘攘、拥挤不堪，因此请务必提前预订住宿。天气也可能很温暖，所以一定要带一件外套。每场演出的票价各不相同（您按场演出付费，而不是节日门票）。大多数在 450-750 挪威克朗之间。
14. 徒步巨魔之舌
这是挪威最著名的徒步路线之一，距离卑尔根 4 小时路程。 Trolltunga（在挪威语中意为巨怪的舌头）是一项为期 12 小时的徒步旅行，带您前往一处长长的露出地表的狭窄岩石，该岩石高耸于地表之上（岩石看起来像一条伸出的舌头，因此得名）。旅程充满挑战，但回报是全国最美丽的景色之一。您只能在 6 月至 9 月期间在没有导游的情况下进行徒步旅行（一年中的其他时间则需要导游）。每辆车停车费为 600 挪威克朗，但请注意，途中还有收费公路。
有关挪威特定城市的更多信息，请查看以下指南：
挪威旅行费用
住宿 – 住宿（就像挪威的一切一样）并不便宜。 8 人宿舍每晚起价约为 300 挪威克朗。私人房间起价 700 挪威克朗。免费无线网络是标准设施，如果您想自己做饭，大多数旅馆还提供储物柜和自助设施。
按照斯堪的纳维亚半岛的惯例，大多数旅馆都会收取 50 挪威克朗的床单附加费。您可以自带，但不能使用睡袋代替。
经济型酒店的基本双人间起价约为 700-900 挪威克朗，但经济型酒店也很少见。中档酒店（如三星级酒店）更为常见，起价约为 800 挪威克朗。对于带泳池的酒店，预计每晚至少支付 1,200 挪威克朗。
Airbnb 上的私人房间每晚大约 500 挪威克朗，而整套公寓或房屋每晚至少 750 挪威克朗。请务必尽早预订，否则价格可能会翻倍（甚至三倍）。
野外露营是一种经济实惠的选择，因为在该国几乎任何地方露营都是合法（而且免费）的。挪威有“漫游自由”法（称为 Allemannsretten），允许任何人在任何地方露营最多两晚，只要不在耕地上即可。您需要确保您不在某人的房子附近露营，离开时带走所有垃圾，并且不在农田或花园中。但除此之外，您几乎可以在任何地方搭帐篷！
如果您不喜欢野外露营，露营地也很常见，尽管许多露营地需要欧洲露营卡（Camping Key Europe）。您可以花大约 200 挪威克朗购买。大多数露营地都拥有现代化的设施，包括厕所和淋浴。预计大多数供两人居住的地块没有电时每晚的费用为 150-350 挪威克朗。
食物 – 挪威美食主要以海鲜为主。烟熏三文鱼是当地人的最爱，也是该国的主食之一。鳕鱼、虾和螃蟹也非常受欢迎（当地人会在螃蟹季节举办螃蟹派对）。羊肉是最受欢迎的肉类，而开口三明治是早餐和午餐的首选（通常由黑面包、奶酪以及肉类、海鲜或蔬菜配料组成）。
总的来说，这里的食物很贵。许多食物必须进口，因此任何非这里种植的食物都会很昂贵。热狗等街头小吃售价 45 挪威克朗，您通常可以在便宜的餐馆找到 200 挪威克朗以下的便宜餐食。对于包含餐桌服务的多道菜餐点，预计要支付双倍的费用。
快餐（比如麦当劳）的套餐价格约为 120 挪威克朗，而中餐每份主菜起价为 150 挪威克朗。一份基本的大披萨起价为 110 挪威克朗（如果有更多配料，一份为 140 挪威克朗）。
酒吧里的啤酒售价约为 95 挪威克朗，但如果您在商店购买，价格还不到一半。拿铁咖啡/卡布奇诺咖啡价格约为 45 挪威克朗，瓶装水价格为 30 挪威克朗。
在这里去杂货店购物是节省预算的最便宜的方式。预计一周的杂货费用约为 725 挪威克朗。这包括基本主食，如米饭、面食、蔬菜和一些肉或鱼。
挪威背包旅行建议预算
每天 600 挪威克朗的背包预算，您可以住在旅馆宿舍，自己做饭，乘坐公共交通工具出行，限制饮酒，并进行游泳和徒步旅行等免费活动。如果您打算喝酒，请在预算中添加每天 50-150 挪威克朗。
每天 1,500 挪威克朗的中等预算，您可以住在私人旅馆房间或 Airbnb，出去吃几顿饭，偶尔乘坐出租车四处走走，喝几杯，并进行博物馆参观等付费活动或歌剧表演。
每天 2,600 挪威克朗或以上的豪华预算，您可以入住酒店、外出就餐、多喝点酒、租车游览、参加更多付费活动和带导游的游览。不过，这只是豪华的底层。天空才是极限！
您可以使用下面的图表来了解您每天需要多少预算，具体取决于您的旅行方式。请记住，这些是每日平均值——有些日子你会花更多的钱，有些日子你会花更少的钱（你可能每天都会花更少的钱）。我们只是想让您大致了解如何制定预算。价格以挪威克朗为单位。
住宿 食物 交通 景点 平均每日费用 背包客 300 100 100 100 600 中档 500 400 200 225 1,325 奢华 1,000 800 400 400 2,600挪威旅游指南：省钱小贴士
挪威物价昂贵。没有两种方法可以解决这个问题。它是世界上最昂贵的国家之一，如果你不做饭或露营，你将很难省钱。超预算并非不可能，只是困难。以下是一些可以帮助您在挪威省钱的提示：
- 安佳旅舍 （奥斯陆）
- 科赫养老金酒店 （奥斯陆）
- HI 卑尔根蒙大拿旅舍 （卑尔根）
- 利勒哈默尔旅舍 （小锤子）
- 特罗姆瑟活动旅舍 （特罗姆瑟）
- Booking.com – 最好的全方位预订网站，不断提供最便宜和最低的价格。他们有最广泛的经济型住宿选择。在我所有的测试中，他们的价格始终是所有预订网站中最便宜的。
- 获取您的指南 – Get Your Guide 是一个巨大的旅游和短途旅行在线市场。他们在世界各地的城市提供大量的旅游选择，包括烹饪课程、徒步旅行、街头艺术课程等等！
- 61号座位上的男人 – 该网站是世界各地火车旅行的终极指南。他们拥有最全面的路线、时间、价格和列车状况信息。如果您计划长途火车旅行或史诗般的火车旅行，请访问此网站。
- 火车线 – 当您准备好预订火车票时，请使用此网站。它简化了预订欧洲各地火车的流程。
- 罗马2里约 – 该网站可让您了解如何以最佳且最便宜的方式从 A 点到达 B 点。它将为您提供所有可以到达那里的公共汽车、火车、飞机或轮船路线以及费用。
- 飞利克斯巴士 – Flixbus 拥有往返 20 个欧洲国家的航线，价格低至 5 欧元！他们的巴士配备无线网络、电源插座和免费托运行李。
- 安全之翼 – Safety Wing 为数字游民和长期旅行者量身定制方便且实惠的计划。他们有便宜的月度计划、优质的客户服务和易于使用的索赔流程，非常适合旅途中的人。
- 生命吸管 – 我首选的公司提供带有内置过滤器的可重复使用水瓶，这样您就可以确保您的饮用水始终清洁和安全。
- 未束缚的美利奴羊毛 – 他们生产轻便、耐用、易于清洁的旅行服装。
- 热门旅行信用卡 – 积分是减少旅行费用的最佳方式。这是我最喜欢的积分信用卡，这样你就可以免费旅行！
挪威的住宿地点
挪威各地的旅馆并不多（通常只在大城市），所以一定要做好相应的计划。以下是我为您在挪威期间推荐的住宿地点：
如何游览挪威
公共交通工具 – 挪威的公共交通现代化、清洁且可靠。每个城市都有公共汽车和电车；只有奥斯陆有地铁系统。单程票价格约为 39 挪威克朗，通常有效期为一小时。您可以花 117 挪威克朗购买奥斯陆 24 小时通行证，花 323 挪威克朗购买 7 天通行证。
您无需出示车票即可乘坐大多数公共汽车和电车，但巡逻很常见，如果您没有出示车票被抓到，罚款会很高。不要冒险——一定要买票！
公共汽车 – 公共汽车是游览全国的一种廉价方式，但由于城市之间的距离可能很大，因此速度缓慢且相当有限。例如，从奥斯陆到斯塔万格的 8 小时旅程，单程票价约为 115-450 挪威克朗，而从奥斯陆到特隆赫姆的巴士大约需要 9 小时，票价约为 780 挪威克朗。如果不提前预订，价格可能会翻倍。
Vy Buss 是最常见的巴士公司，不过您也可以找到 Nor-Way Bussekspress 和 飞利克斯总线 。
火车 – 火车是游览挪威的最佳方式（除非您进行公路旅行）。它们通常比公共汽车更快，而且成本不高，而且舒适得多。从奥斯陆到特隆赫姆的 7 小时旅程仅需 360 挪威克朗，而从奥斯陆到卑尔根的 6.5 小时旅程仅需 290 挪威克朗。从奥斯陆到瑞典哥德堡的行程不到 4 小时，费用不到 250 挪威克朗。
应提前预订，因为这样您通常可以找到超值优惠。最后一刻的门票可以是我上面引用的两倍！
飞行 – 绕挪威飞行虽然不是特别便宜，但也不是那么贵。从奥斯陆出发，如果您提前预订且灵活，只需 500 挪威克朗（单程）即可到达该国大部分目的地（以及瑞典境内的目的地）。挪威航空是主要的国内航空公司，但北欧航空也运营多条主要航线。
汽车出租 – 租车是探索这个国家的最佳方式，但是，如果您是独行旅行者，租车并不便宜。如果您租用至少一周，预计每天需支付 470-900 挪威克朗的车辆费用。大多数租赁车辆也是手动车辆，因此在租赁时请记住这一点（您通常需要为自动车辆支付更多费用）。如果您没有结伴旅行以降低费用，请在当地旅馆或 Couchsurfing 上查找结伴旅行的人，以便分摊费用。
要获得最优惠的汽车租赁价格，请使用 发现汽车 。
搭便车 – 在挪威搭便车是可能的，尽管这种情况并不常见。确保您位于主干道附近，并做好应对天气快速变化的准备。另外，尽量让自己看起来得体并有标志。等待时间可能会很长，因此请确保您有灵活的计划。 希奇维基 是获取更多搭便车信息的最佳网站。
什么时候去挪威
游览挪威的理想时间是六月至八月，此时天气温暖，白天较长。这段时间是这个国家最热闹的时候，当地人抓住一切机会利用好天气。公园总是人满为患，周末通常还会举办有趣的活动。夏季气温通常为 20 摄氏度（60 华氏度和 70 华氏度）。不太热，但足够温暖，适合游泳、徒步旅行和休息。
到那时参观的缺点是，由于挪威的夏季很短，城市可能会很繁忙，因此请务必提前预订住宿。话虽如此，挪威的忙碌与巴黎或伦敦等城市的忙碌相差甚远。
平季（5 月至 6 月和 8 月至 9 月）也是游览的好时机，气温为 4-10°C（40-50°F）。五月通常天气宜人，偶尔下雨，而九月则气温凉爽，树叶不断变化。您将避开人群，并且仍然可以步行探索，而不会受到天气的影响（太多）。
景点在九月/十月左右开始关闭（包括一些远足步道）。十月天黑得很早，气温也在这个时候开始下降。然而，价格也会下降，在此期间您可能会找到更便宜的机票和住宿。如果您计划在一年中的这个时候前往，请务必带上衣服（和雨具），因为即使在白天，天气也会很凉爽。
冬天非常寒冷，大雪和黑暗。气温骤降至冰点以下。冬季旅行的好处是住宿更便宜，某些景点的费用也更低。这也是观赏北极光或滑雪的黄金时间，因此如果您计划在冬季前往，还有很多事情可以做。
如何在挪威保持安全
挪威是世界上最安全的国家之一。事实上，它在全球最安全国家排名中排名第17！然而，在奥斯陆这样的城市，警惕扒手仍然是件好事，尤其是在火车站周围和公共交通上。事故非常罕见，但了解周围环境总没有坏处。
单身女性旅行者在这里通常应该感到安全。然而，标准的预防措施是适用的（永远不要把你的饮料留在酒吧无人看管，永远不要喝醉了独自走回家等），但不太可能发生任何事情。查看网络上的女性独行旅行博客之一，了解有关安全的更多具体信息。
如果您去徒步旅行，请务必带上水和防晒霜。去之前一定要检查一下天气。
如果您租车，请勿将任何贵重物品留在车内过夜。虽然入室盗窃的情况很少见，但安全总比后悔好。
这里的诈骗很少见，但您可以阅读有关 此处应避免的常见旅行骗局 。
如果您遇到紧急情况，请拨打 112 报警、拨打 110 报警、拨打 113 寻求救护车服务。
归根结底，请始终相信您的直觉。复印您的个人文件，包括护照和身份证。做好准备总是没有坏处的！
我能提供的最重要的建议是购买优质的旅行保险。旅行保险将保护您免受疾病、受伤、盗窃和取消的影响。它提供全面的保护，以防出现任何问题。没有它我就不会去旅行，因为我过去曾多次使用过它。您可以使用下面的小部件来查找适合您的政策：
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