徒步穿越大峡谷

美国西部是我见过的最美丽的地方之一。其中蕴藏着世界上最伟大的奇观之一：大峡谷。

大峡谷绵延 277 英里，沟渠深 6,000 英尺，是美国最受欢迎的旅游目的地之一（也是世界上最伟大的自然奇观之一）。峡谷底部的岩石经过数千年形成，据测算已有超过 20 亿年的历史。

虽然大峡谷很受欢迎，但在每年 600 万游客中，99% 的人前往大峡谷的时间不到四个小时。其中，游客平均只在峡谷停留 20 分钟。令人惊讶的是，只有不到 1% 的游客真正步行到底部。

因为徒步大峡谷真的很辛苦。这是一次大汗淋漓、陡峭的徒步旅行，令人难以置信的疲惫。但这是值得的。峡谷不仅仅可以俯瞰边缘的景色，但真正冒险下去看看那里还有什么的人却很少。

我去过大峡谷两次。第一次，我徒步到了谷底。我看过这些照片，听过这些故事，但没有什么能让我对它有多大做好准备。在我的面前，一望无际，是红色和橙色的山峰和山谷，突出并落入地面。

徒步下来，你会看到所有的沙漠动物，错综复杂的山脊、山脉、溪流和从上面看不到的悬崖。近距离观察岩石的颜色变化，触摸它们，享受这里的宁静 远离人群 。

如果您曾经参观过大峡谷，请徒步向下，即使只是几个小时。在大峡谷徒步旅行，您将能够详细体验峡谷，它为您提供了更多的视角，而不仅仅是眺望峡谷边缘并惊叹不已。

您将近距离看到科罗拉多河穿过峡谷，快速而猛烈地流淌，勾勒出大自然最伟大的画作之一。

从底部看，景观呈现出全新的形状。广阔的峡谷消失了，你所能看到的只是河流切割出的这个小山谷。

在山下过夜后，我醒来时，双腿已经酸痛了。然而，我仍然需要穿越炎热、陡峭的地形，再徒步 9.6 英里返回峡谷。即使走平坦的光明天使步道，上山也比下山困难得多。经过六个小时的徒步旅行，我终于成功了。

一旦到达顶峰，所有的疼痛、疲劳和炎热都消失了，取而代之的是纯粹的喜悦。我已经掌握了峡谷。我做了很少有人做的事情。我感觉就像洛基。

我的第二次访问要容易一些，因为我只走了 6 英里就到了骷髅角。考虑到所涉及的攀登过程，这仍然是一次艰难的徒步旅行，但这是可行的一日徒步旅行，大约需要 5.5 小时才能完成。

已经去过两次大峡谷了，我可以说这是我认为每个人都需要体验的东西。

以下是徒步大峡谷的一些提示：

带很多水– 这应该是不言而喻的，但如果你打算徒步到底部，你会口渴的。我建议你带一个水瓶以及像 CamelBak 这样的东西来保持水分。 慢慢走– 如果您要徒步到底部，请慢慢来。设定缓慢、轻松的节奏。确保给自己足够的时间，这样你就不必着急。冲刺会让你更快地筋疲力尽，更快地喝完水。 跳过巴士之旅– 从拉斯维加斯等附近城市出发游览是游览峡谷的常见方式。它们甚至可以相当实惠（大多数 从维加斯出发的全日游 约为 90 美元）。它们并不令人愉快，因为你很匆忙，无法享受这次旅行。 租个车 或寻找拼车服务。您将获得更好的体验。 淡季期间参观– 峡谷的夏天很忙碌。即使您提早到达，您仍然会发现人群拥挤，因此请考虑在淡季前往。这样你就不会感到酷热或熙熙攘攘的人群。 选择正确的徒步旅行– 如果您没有很多时间但想要徒步旅行，请选择南凯巴布步道至雪松岭（3 英里）。 早点到达– 日落时分，公园变得热闹起来，许多游客都想拍出完美的照片。尽早到达那里，这样您就可以看到最好的景色，而不会被一大群人挡住。 如果您想露营，请立即预订！– 露营地很快就满了。 Phantom Ranch（底部的主小屋）的空间极其有限，只能通过在线抽签系统获得，并需提前 15 个月开放预订。 获得国家公园通行证– 大峡谷每辆车 35 美元，因此最好购买国家公园年度通行证。然后您可以随意进出公园，并免费参观任何其他公园。售价 80 美元，可使用一年。它很快就能收回成本！ 走64号国道进出公园– 这将带您前往峡谷的东部，那里有大量的瞭望台和风景优美的道路。这比从弗拉格斯塔夫经 180 号公路开车要好得多。SR 64 需要更长的时间，但沿途风景更美。途中还有日落火山口和乌帕特基国家纪念碑（您的年票也可以免费进入）。 做好准备– 徒步旅行比你想象的要困难得多。除非您是这方面的超级专家，否则不要尝试在一天内徒步下山再上山。

建议的远足路线

如果您想伸展双腿，可以进行以下几项徒步旅行：

• 南凯巴布步道至雪松岭（往返 3 英里）
• 南凯巴布步道至骷髅点（往返 6 英里）
• Grandview Trail 至 Coconino Saddle 的第一个观景台（往返 2.2 英里，但难度更大）
• 光明天使步道至高原点（往返 12.5 英里）
• 光明天使至哈瓦苏派花园（往返 8.9 英里）

如需更多路线建议，请查看 AllTrails.com 。这是寻找世界各地徒步路线（包括其难度级别、海拔和持续时间）的最佳网站。

如何参观大峡谷

南缘是峡谷最受欢迎的旅游景点，每年接待的游客最多。它拥有机场和火车服务，距离附近的弗拉格斯塔夫有 90 分钟车程。如果您的一日游行程是从 拉斯维加斯 距南缘约 4.5 小时车程。

北缘位于大峡谷的犹他州一侧，入口站位于 67 号高速公路雅各布湖以南 30 英里处。北缘村庄只能通过公路到达。这里不会有那么多游客，但可以说没有那么美丽的景色。

大峡谷的车辆通行证票价为 35 美元，个人通行证为 20 美元（如果您乘坐公共汽车或自行车前来）。通行证有效期为 7 天，可以在线购买或亲自购买。仅接受借记卡和信用卡（不接受现金）。

你也可以去 大峡谷漂流 或者 乘坐直升机游览风景 超过它。游览持续约一小时，每人花费约 250-300 美元。

如果您想在峡谷底部过夜，则需要在幻影牧场申请住宿，这是峡谷中唯一的住宿。由于需求量大，牧场采用抽签系统运营。您需要提前 13-15 个月进行预订（只有在被选中时才需要付费）。每个月都会抽出下一年的名字。例如，对于 2024 年 9 月的入住，抽签将在 2023 年 7 月期间开放，抽签获奖者将在 2023 年 8 月收到 13 个月后入住的通知。因此，您需要尽早申请才能有机会获得名额。 这是抽奖时间表 。

两人小屋每晚 213.50 美元。宿舍无限期关闭。餐食需额外付费，费用约为 25-58 美元。

如果您想在边缘下方露营，则需要申请野外许可证。许可证价格为每人 10 美元加 12 美元。

边缘上方还有露营地（不需要许可证）。南缘有两座，北缘有一座。然而，只有一个露营地全年开放（南缘的马瑟露营地）；其余的在冬天关闭。不通电的基本地块起价为每晚 18 美元。最好提前预订（尤其是在南缘）。

如需了解更多露营信息（包括如何预订）， 访问 NPS 网站 。

大峡谷无疑是其中之一 我在美国最喜欢的地方 我认为这是一个每个人都应该至少参观一次的地方！

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