南非旅游指南
提供令人惊叹的狩猎之旅、崎岖的山脉、世界一流的酒庄、无尽的海岸线和充满活力的城市,如 开普敦 ,南非是一个经常被精打细算的旅行者所忽视的神奇目的地。
南非在 1931 年获得独立之前被荷兰和英国吞并,从 1948 年一直到 1990 年一直与种族隔离作斗争。今天,在全国各地仍然可以看到那段黑暗时期的痕迹,但情况一直在好转,国家已经一直在突飞猛进地前进。
尽管南非仍在与腐败和轻微犯罪作斗争 (在这里的时候一定要看好你的东西) 其丰富而动荡的历史、令人难以置信的自然美景和国际文化使其成为任何环球旅行中值得停留的一站。它也是非洲拥有最多联合国教科文组织遗址的国家!
这本南非旅行指南可以帮助您在不花太多钱的情况下计划完美的旅行,以确保您充分利用在这个令人难以置信的国家的时间。
目录
南非 5 佳景点和活动
1. 享受开普敦
徒步登上桌山,探索康斯坦博斯植物园,在原始海滩上晒黑皮肤,参观罗本岛,并参加葡萄酒之旅。 开普敦 这里应有尽有,所以请尽可能多地呆在这里。城外还有很多值得一看的地方,包括博尔德斯海滩 ( 在那里你可以看到企鹅 )和开普角。
2.了解种族隔离的悲惨过去
参观约堡的种族隔离博物馆、参观罗本岛(纳尔逊·曼德拉在此度过了 18 年的监狱)以及探索豪登省种族隔离政府创建的小镇索韦托(西南城镇),更深入地了解南非。这是一个值得了解的黑暗、令人大开眼界的时代。
3. 探索克鲁格国家公园
克鲁格国家公园是该国最大、最受欢迎、最繁忙的野生动物保护区。这是一个占地超过 200 万公顷(近 500 万英亩)的巨大公园,充满了野生动物(包括五大野生动物)。三天的基本预算游猎费用约为 12,000 南非兰特。
4. 沿着花园大道行驶
这条路线沿着印度洋从莫塞尔湾延伸到圣弗朗西斯,沿途有美丽的风景、宁静的海滩、风景如画的城镇、风景如画的湿地和庞大的酒庄。旅程仅约 200 公里(125 英里),但不要着急 — 最好花几天时间停下来探索。
5. 埃斯瓦蒂尼(原斯威士兰)一日游
这个小国原名斯威士兰,于 2018 年更名为“斯威士兰”,意思是“斯威士兰人的土地”。这里有几个大型野生动物公园和保护区,使其成为观赏更多野生动物的绝佳目的地。一定要参观赫雷恩皇家国家公园。边境可能会有点慢,所以出发前请检查等待时间。
南非的其他景点和活动
1.参加极限运动
南非提供 100 多种极限运动,包括蹦极、滑沙、跳伞、滑翔伞、丛林滑索、水肺潜水等等!价格各不相同,但预计跳伞费用约为 2,800-3,100 南非兰特,蹦极费用约为 1,400 南非兰特。世界第三高的蹦极点位于南非的 Bloukrans 桥(高 216 米/708 英尺)。如果您打算与鲨鱼一起去笼中潜水,请确保避开那些通过搅动水域来引诱鲨鱼的公司,因为这不符合道德或可持续的做法。
2. 探索夸祖鲁纳塔尔省
人们涌向东海岸的南非夸祖鲁-纳塔尔省 (KZN) 放松身心、晒黑、乘风破浪、品尝美味佳肴、畅饮并观赏动物。夸祖鲁-纳塔尔省北部野生动物丰富的祖鲁兰和大象海岸是观赏野生动物的绝佳地点。这里也是众多南非名人和权势人士的诞生地,其中包括前总统、非洲人国民大会创始人、反种族隔离领导人以及祖鲁王国最有影响力的君主之一沙卡祖鲁(1787-1828) 。 KZN 拥有多样的景观、有趣的活动以及城市生活和乡村部落生活的融合。整个地区一致的一件事是对祖鲁文化的自豪感。
3. 冲浪
如果您有驾驭巨浪的经验,开普敦附近的地下城海滩 (Dungeons Beach) 是一个消磨时光的好地方。真的,只有当您是经验丰富的专业人士时才可以在这里冲浪,因为寒冷的海水和不可预测的水域对于冲浪新手来说是危险的。初学者应该参观位于伊丽莎白港以西约 75 公里(47 英里)处的杰弗里斯湾 (J-Bay),该湾以其令人惊叹的右手点破浪而闻名。当西北风吹起时,福尔斯湾的梅森堡是冬季长板冲浪的最佳选择之一,而德班的海浪非常适合新手和职业冲浪者。团体冲浪课程费用约为 350 南非兰特,包括设备。
4. 探索坎戈洞穴
这些洞穴位于西开普省的斯瓦特贝格山脉,已有 2000 万年的历史,绵延 4 公里(2.5 英里)。您可以在地下游览中看到精美的石笋形态,并在解说中心了解其历史。标准旅游费用为 150 南非兰特,而更具冒险性(且时间更长)的旅游费用为 220 南非兰特,但只有当您能够轻松地爬过非常狭窄的空间时才应该参加此旅游。参观时请穿着合适的鞋子。
5. 徒步桌山
开普敦最好的事情之一就是徒步登上桌山。这是一次陡峭而疲惫的攀登,大约需要两个小时,但看到的景色是值得的。顶部有一个漂亮的小咖啡馆和一个鹅卵石区域,可以在上面散步,这样您可以在结束后放松身心并欣赏风景。成功登顶后,即可乘坐缆车下山。成人单程票 210 南非兰特,往返票 320-390 南非兰特。由于天气变化很快,请务必穿着得体并带上水。
6. 欣赏齐齐卡马国家公园的大树
这棵雄伟的黄木树估计已有 800 年的历史,位于南非花园大道沿线的齐齐卡马国家公园内。这棵史诗般的树高 36.6 米(120 英尺),树干周长 9 米(30 英尺)。有一条 500 米(1,640 英尺)长的木质走道穿过原生森林,通向这棵树,从那里,如果您沿着拉特尔自然步道(Ratel Nature Walk)路标行驶,您可以走上 3-4 公里(1.5-2.5 英里)的步道。门票 12 南非兰特。在这里,您还可以徒步游览公园内的许多其他小径,这些小径沿着海岸线绵延 80 公里(50 英里)。
7. 睡在甘地的家里
您知道圣雄甘地在南非度过了 21 年吗?在那里期间,甘地的密友、德国建筑师赫尔曼·卡伦巴赫 (Hermann Kallenbach) 于 1907 年设计并建造了这座农舍,该农舍随后在 1908-09 年间作为甘地在南非的基地。这所房子被称为 Satyagraha House,位于约翰内斯堡的果园。这是甘地制定被动抵抗大英帝国计划的地方。它经过精心修复,提供免费一日游或在七间客房之一过夜(价格 3,080 南非兰特起)。
8. 驾车行驶纳马夸兰花卉之路
纳马夸兰花卉之路从伊泽方丹 (Yzerfontein) 出发,抵达里希特斯维尔德国家公园 (Richtersveld National Park),全长 650 公里(404 英里)。虽然您可以在一天内驾驶它,但大多数人会将其分成几个部分并需要几天的时间才能完成。每年春天(主要是8月中旬和9月中旬,8月达到高峰),4000多种花卉竞相绽放,这里充满了色彩的海洋。向北前往斯普林博克,然后向南走,让花朵面向您。观赏花朵的最佳时间是上午 10:30 至下午 4 点之间的非阴天,因此请相应地计划您的行程。 Goegap 自然保护区还提供野餐区和过夜设施。每晚预计支付 320-1,200 南非兰特。
9.参观酒庄
南非是世界上最大的葡萄酒出口国之一,每年出口超过 3 亿升(8000 万加仑)的葡萄酒。参观葡萄园,在宁静的山区背景下品尝一些令人难以置信的新鲜葡萄酒。开普敦是这些旅游最受欢迎的地方,但全国各地都有优质的葡萄酒产区,包括沿海地区、克莱因卡鲁、布里德河谷、奥利芬茨河和南海岸角。参加 8 小时的一日游,参观各个酒庄,品尝各种葡萄酒,同时了解南非酿酒的历史。半日游的起价为 950 南非兰特。
10. 开车经过萨尼山口到 非洲屋脊
沿着莱索托的萨尼山口山区路线行驶,这是翻越德拉肯斯堡悬崖进入莱索托山区王国的唯一路线。自 1955 年首次开放以来,萨尼山口蜿蜒向上,穿过最高海拔 2,873 米(9,425 英尺)的岩石悬崖(因此被称为“非洲屋脊”),为您带来令人兴奋的旅程。道路上只允许 4×4 车辆上路,这条道路危险重重,曾发生过无数事故。除了尝试自己开车之外,一些旅行社还提供一日游服务,一般费用为 940 南非兰特。然后,您可以在萨尼山旅馆 (Sani Mountain Lodge) 喝一杯,享受胜利的喜悦,该旅馆以非洲最高的酒吧而闻名!
11. 参观德班海滨
几十年来,德班的黄金地带海滨一直深受骑自行车者、慢跑者和悠闲漫步者的欢迎。您还可以探索印度区,那里有传统库尔塔服装和纱丽的经销商出售鹰香、华丽的刺绣织物和芳香香料。市内的其他景点包括参观夸穆勒博物馆、德班植物园、塔拉野生动物保护区、伊南达遗产步道,或观看鲨鱼橄榄球比赛。由于理想的海洋条件,冲浪是这里的另一项受欢迎的活动。
12. 参观 Riemvasmaak 社区保护区
1973 年,在种族隔离制度下,1,500 人被强行驱逐出该地区。 1994 年选举后,他们得以返回并欢迎游客来到他们的社区。该公园位于卡拉哈里沙漠,拥有独特的岩层和半透明的绿色萤石矿藏,形成了一些荒凉但美丽的景观。这里有许多 4×4、徒步旅行和山地自行车道,还有大量的温泉。如果您想过夜,这里还有小宾馆和露营地。
13. 观赏企鹅
非洲企鹅是唯一在非洲大陆繁殖的企鹅。您可以在贝蒂湾的博尔德斯海滩或斯托尼角自然保护区看到它们(这两个地点距离开普敦都只有很短的车程)。在动物园之外,你很少能看到企鹅,所以开车去看看这群企鹅在海滩上过着最美好的生活绝对值得。尽量在上午 11 点之前到达,这样可以在周围人群最少的情况下获得观赏企鹅的最佳视角。入场费为 25-152 南非兰特 全日导览游 花费 780 南非兰特。
14. 在梅森堡海滩冲浪
这是开普敦一个充满多元文化氛围的休闲街区,以其木板路上标志性的多彩小屋而闻名。如果您想冲浪,您可以以低至 250 南非兰特的价格租用冲浪板,并以 150 南非兰特的价格租用潜水衣(也可以按小时更便宜)。如果您不会冲浪,还可以在附近的冲浪店之一报名参加 SUP 或冲浪课程。团体冲浪课程费用为 235-310 南非兰特。
15. 其他国家公园的狩猎之旅
当克鲁格受到所有人的喜爱时,您也可以去看看匹兰斯堡国家公园、阿多国家公园、乌姆福洛兹国家公园和圣卢西亚湿地。如果没有克鲁格的人群,您将有充足的机会近距离接触大象、狮子、豹子、犀牛等。从约翰内斯堡出发,马蒂克韦野生动物保护区、匹兰斯堡野生动物保护区和迪诺肯野生动物保护区只是附近狩猎之旅的一些选择。
16. 去看鲸鱼
南非是世界上最好的观鲸地点之一。如果您在 6 月至 11 月期间前往,很有可能看到南露脊鲸、布氏鲸和逆戟鲸。赫曼努斯镇位于开普敦东南 120 公里(75 英里)处,是该国许多最好的观鲸公司的基地。一些信誉良好的公司包括 Southern Right Charters、Hermanus Whale Cruises 和 Xplora Tours。两小时的游览预计花费约 900-1,020 南非兰特。
有关南非特定城市的更多信息,请查看以下指南:
南非旅行费用
住宿 – 4-8床位宿舍的床位价格为每晚250-300南非兰特,10张或更多床位的宿舍每晚大约215-230南非兰特。一间私人双人间的价格为 600-935 南非兰特。免费无线网络连接是标准设施,许多旅馆还提供免费早餐和/或设有厨房以及游泳池。
对于携带帐篷旅行的人来说,全国各地都有露营地。每晚预计支付 100-400 南非兰特,具体取决于设施和位置。
如果您正在寻找酒店,大城市的经济型酒店双人间或双人间的价格约为 850-1,200 南非兰特,而在乡村地区则更便宜。标准设施包括无线网络连接、私人浴室和空调。对于提供免费早餐和游泳池等设施的酒店,预计每晚至少支付 900 南非兰特。
一般来说,开普敦和约翰内斯堡以及任何国家公园内的住宿价格较高。如果您想降低价格,请考虑在旅行时远离市中心、人迹罕至的城镇以及国家公园之外的地方。
在淡季,您可以便宜 10-20% 找到旅馆和酒店。
爱彼迎 (Airbnb) 在全国各地也是一种选择,但在较大的城市地区最为常见。一间私人房间每晚的费用为 300-600 南非兰特,而整个住宅或公寓的费用至少为 700-900 南非兰特。
食物 – 由于其殖民和移民历史,南非美食融合了本土、荷兰、英国、印度和马来西亚的烹饪传统。
最重要的是,南非以其肉食而闻名。南非人最喜欢的消遣是 烧烤 ,一种起源于约翰内斯堡小镇的露天烧烤。通常与您的烧烤盘一起食用的是 恰卡拉卡 ,一盘洋葱、西红柿、辣椒、胡萝卜和豆类,还有 pap,一种玉米粥。
其他受欢迎的菜肴包括 波博蒂 (一道用咖喱调味的肉末,上面放鸡蛋的烤盘)和 便盆食物 (肉、蔬菜和土豆的炖菜)。常见的甜点有 奶挞 (蛋挞)和锦葵布丁(如粘太妃糖布丁)。
总体而言,南非的餐馆价格相当实惠。在咖啡馆,喝点咖啡和一顿小餐花费 100 南非兰特。在供应传统南非美食的休闲餐厅,一顿饭预计花费 150 南非兰特左右。
传统的烧烤,一个人的价格有所不同,但通常在100-220兰特之间。一定要尝试一下 比尔通 (风干肉切成薄片), 干香肠 (风干香肠),以及 布尔沃斯 (农夫香肠)如果你是肉食者。
兔子杂烩是起源于印度社区的一道美味佳肴,这是一种盛在面包碗中的辛辣咖喱,也可以作为素食。这道菜通常在街头小吃和外卖店找到,价格约为 65-90 南非兰特。在一家印度餐厅,一顿典型的咖喱饭预计花费 90-140 南非兰特。
快餐方面,在Nando's或其他快餐连锁店吃一顿饭大约每人60-85南非兰特。一顿中餐外卖费用约为75-125南非兰特。
在更好的餐厅,三道菜加酒的价格为每人 280-320 南非兰特,不过您可以找到一些 120 南非兰特左右的主菜。同类型餐厅,一个汉堡100-130南非兰特,一整个披萨120-160南非兰特,一份意大利面90-155南非兰特。
一杯啤酒预计花费 30-35 南非兰特,一杯鸡尾酒预计花费 50-70 南非兰特。一杯酒45-60南非兰特,一瓶120-250南非兰特。一瓶水11南非兰特,苏打水20南非兰特,一杯卡布奇诺25南非兰特。
外出就餐的低成本替代方案是购买杂货。一个人一周的基本生活用品花费约为 400-550 南非兰特。这将为您提供基本的主食,如米饭或面食、时令农产品以及一些肉或鱼。如果你想保持低成本,就避免使用鸡肉、牛肉和奶酪等昂贵的食物。
南非背包旅行建议预算
背包客每天的预算为 850 南非兰特,您可以住在旅馆,自己做饭,限制饮酒,进行大部分自由活动(徒步旅行,享受大自然),并使用公共交通工具出行。
每天大约 1,900 南非兰特的中档预算,您可以住在私人旅馆或 Airbnb 房间,大部分饭菜都在外面吃,喝几杯,偶尔乘坐出租车四处走动,并进行更多付费活动,例如外出去狩猎或参加冲浪课程。
每天 3,600 南非兰特或更多的豪华预算,您可以住在酒店、在任何您想去的地方就餐、租一辆车、进行更多的狩猎和冒险运动、喝更多的酒,以及做任何您想做的事情。不过,这只是豪华的底层。天空才是极限!
您可以使用下面的图表来了解您每天需要多少预算,具体取决于您的旅行方式。请记住,这些是每日平均值——有些日子你会花更多的钱,有些日子你会花更少的钱(你可能每天都会花更少的钱)。我们只是想让您大致了解如何制定预算。价格以南非兰特为单位。
住宿 食物 运输 景点 平均每日费用 背包客 300 250 100 200 850 中档 800 400 200 500 1,900 人 奢华 1,200 800 600 1,000 3,600南非旅游指南:省钱小贴士
游览南非并不需要花很多钱。除了探险运动和旅游之外,一切都比较便宜。但这并不意味着您不能节省更多钱!以下是在南非省钱的一些提示:
- 城市到城市
- 因特卡普
- 特兰克斯
- Booking.com – 最好的全方位预订网站,不断提供最便宜和最低的价格。他们有最广泛的经济型住宿选择。在我所有的测试中,他们的价格始终是所有预订网站中最便宜的。
- 获取您的指南 – Get Your Guide 是一个巨大的旅游和短途旅行在线市场。他们在世界各地的城市提供大量的旅游选择,包括烹饪课程、徒步旅行、街头艺术课程等等!
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南非的住宿地点
在南非寻找经济实惠的休息场所?以下是我建议的一些住宿地点:
如何游览南非
公共交通工具 – 大城市有公共交通,尽管众所周知它不可靠(出于安全原因,我不建议在城市内乘坐公共汽车或货车)。我也绝对不建议在比勒陀利亚或约翰内斯堡周围乘坐地铁,因为它们不安全。
如果您必须使用公共交通,我只推荐开普敦的 MyCiTi 巴士,票价 7-13 南非兰特,行驶 20 公里(12 英里),以及德班的 People Mover(每次乘车 6 南非兰特,或一天 16.50 南非兰特)经过)。
出租车 – 我建议乘坐私人出租车,而不是公共汽车、小巴或共享出租车。费率普遍较低,且因城市而异。在开普敦,平均收费为每公里 12 南非兰特,最低收费通常为 30 南非兰特。
拼车 – 比出租车更安全的是 Uber,可在开普敦、约翰内斯堡、比勒陀利亚、德班和伊丽莎白港使用。如果您在那里时可以使用电话服务,这就是我建议的出行方式。
公共汽车 – 巴士通常是城市之间最可靠的公共交通工具,行程费用为 250 至 700 南非兰特。最受欢迎的运营商是:
自 2021 年 Greyhound 退出南非以来,Intercape 现已成为主要巴士提供商,业务覆盖全国各地。对于长途旅行,您可以在夜间 Sleepliner 巴士上选择更舒适的斜倚座椅。
城市到城市提供更便宜、简单的服务,前往许多人迹罕至的地方,包括乡镇和矿业城镇。
从主要线路价格来看,从开普敦到约翰内斯堡的18小时巴士票价约为380-600南非兰特,而从德班到比勒陀利亚的8.5小时巴士票价为225南非兰特。
要查找巴士路线和价格,请使用 巴士芽 。
火车 – 乘坐火车不太常见,但比公共汽车更舒适、更安全。 Shosholoza Meyl(南非铁路)拥有长途列车,服务于开普敦、伊丽莎白港、布隆方丹、德班、东伦敦、约翰内斯堡、皇后镇和东伦敦。他们舒适又安全,沿途在各个小城镇停靠。旅游舱和经济舱都是经济实惠的选择。
从约翰内斯堡到开普敦的过夜旅程费用约为 750 南非兰特,这是一次华丽的旅程,配有餐车、淋浴和两铺位或四铺位车厢的住宿(如果有的话,情侣会得到轿跑车,单身旅客和团体会被安置在在隔间中)。如果您独自旅行并且想要一辆轿跑车,则需要购买两张票。
经济舱适合较短的白天旅行;然而,它没有卧铺车厢,对于过夜旅行来说不是一个舒适或安全的选择。
经济舱卧铺车厢可能会提前一个月左右被订满,尤其是在热门航线上,因此请提前计划。
对于那些对奢侈品感兴趣的人来说,著名的 蓝色列车 从比勒陀利亚到开普敦的航班,豪华双人铺位票价为 38,000 南非兰特。这次旅行持续几天,包括葡萄酒、雪茄、美味的食物和舒适的包厢。这是游览这个国家的最奇特的方式!
飞行 – 根据航线的不同,国内票价通常比较实惠。从开普敦到约翰内斯堡的票价为 750 南非兰特,从开普敦到德班的票价为 1,000 南非兰特,从比勒陀利亚到德班的票价为 600 南非兰特。主要的廉价航空公司是 Kulula 和 FlySafair。
汽车出租 – 如果您打算游览很多地方,可以租用一辆小型汽车,每天 500 南非兰特。请咨询您的旅馆,看看他们是否推荐某家公司可供预订。除此之外,南非还有About About Cars、Avis、Budget、Hertz 等汽车租赁公司。确保您购买了保险并保留所有文件,因为事故并不罕见。
您可以使用您所在国家/地区的驾驶执照,前提是它是英文的(或者您有经过认证的翻译)。但是,如果您被警察拦住,他们通常也会要求查看您的护照,因此请在您的车中至少保留一份复印件。
搭便车 – 绝对不要在这里搭便车。这不安全。
什么时候去南非
参观南非公园的最佳时间是五月至九月。现在是旱季,更容易发现野生动物,因为水坑周围的植被较少,因此您可以看到动物聚集在一起解渴。由于现在是冬天,早晚都很冷。
五月和九月是游览的好时机,因为天气不那么寒冷,尤其是在九月,观赏野生动物的机会非常好。大部分时间都是晴天,几乎没有下雨,蚊子也很少。
冬季气候温和,平均最高气温约为 17°C (63°F)。现在是淡季,因此公园并不拥挤(除了学校假期期间的克鲁格)。
雨季(夏季)从十月到四月。此时正值第一场雨后,景色变绿,乡村显得郁郁葱葱、清新宜人。这是观鸟的最佳时间,因为大多数候鸟都在附近。下雨的时候,雨不会持续很长时间,所以你通常可以等待雨停。看到动物更加困难,因为有更多郁郁葱葱的景观,以及更多动物隐藏或被树木和灌木丛遮挡的地方。
南非部分地区夏季最高气温高达 28°C (81°F),平均气温接近 25°C (77°F)。学校放假期间,请为国家公园内人潮涌动做好准备。
一般来说,沿海地区全年气温较为稳定,而内陆干旱/山区的季节性气温波动最大。即使在卡拉哈里沙漠,夜间气温也可能降至冰点以下。最好带上适合所有场合的行李,因为人们经常开玩笑说你可以在南非的一天内体验所有四个季节。
如何在南非保持安全
南非需要格外警惕,因为这里有很多轻微犯罪。虽然您不太可能遇到任何真正的人身危险,但轻微犯罪和骚扰却很猖獗。避免携带昂贵的装备和大量金钱,尤其是在深夜。请务必保管好您的贵重物品,切勿穿着华丽。时刻尽力融入别人,这样你就不会成为目标。
深夜不要独自走动。如果您有租车,请始终锁好车门,以防止盗窃和劫车。切勿将任何物品留在车内过夜,否则可能会发生入室盗窃。
单身女性旅行者在这里要小心。尽可能避免单独旅行,夜间也不要单独旅行。在酒吧外出时,请务必留意您的饮料,并在拥挤的地方格外小心,因为性骚扰并不罕见。
乡镇(种族隔离期间为强制种族隔离而建立的定居点)的犯罪率较高,但这并不意味着完全避免它们。只需在白天参观,尤其是在当地导游的带领下。
在约翰内斯堡要格外小心,这里的犯罪率是全国最高的(尽管同样,这主要是轻微犯罪)。如果您正在开车,请注意车后和车前发生的情况。如果有人下车并开始接近您,请迅速继续前进。
如果您打算游览 Hillbrow、Berea、Joubert Park 和 Yeoville,请确保与当地人一起游览,因为这些地区的风险较高,需要您自行探索。
如果您担心被骗,您可以阅读 在这里要避免常见的旅行骗局。
如果您确实遇到紧急情况,请拨打 10 111 寻求帮助。
始终相信您的直觉并复印您的个人文件,包括护照和身份证。将您的行程转发给亲人,以便他们知道您在哪里。
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